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7天减肥法一周暴瘦10斤_明星一个星期暴瘦20斤

最佳答案一星期暴瘦十斤也不算太多了如果你能戒掉碳水坚持一周每天三餐七分饱只吃水果蔬菜和蛋白质就完全没有问题。记得早餐一定要吃而且还是吃优质的蛋白质。7天减肥法一周暴瘦10斤,明星一个星期暴瘦20斤周一早餐:一颗水煮蛋一根水煮玉米半个苹果午餐:一碗杂粮米饭一份香菇蒸鸡胸肉一份炒生菜半个火龙果晚餐:一碗八宝粥一块。

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7天减肥法一周暴瘦10斤,明星一个星期暴瘦20斤5个答案提问时间:个赞

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7天减肥法一周暴瘦10斤,明星一个星期暴瘦20斤一周七天减脂餐搭配坚持一个月可以暴瘦10斤!

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周一早餐:一颗水煮蛋一根水煮玉米半个苹果午餐:一碗杂粮米饭一份香菇蒸鸡胸肉一份炒生菜半个火龙果晚餐:一碗八宝粥一块。7天减肥法一周暴瘦10斤,明星一个星期暴瘦20斤2012年3月13日核心提示“一周快速减肥法”,如果能严格按照所规定的方法进食,减肥者在七天之内可减重47公斤。如果七天之后还想继续减下去,只要重复这一方。

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评论列表

admin
admin2020-06-10 17:41:17

测试评论

admin
admin2020-06-10 17:41:47

我是二级评论

admin
admin2020-06-10 17:44:36

摆摊吧——站长们

admin
admin2020-06-10 17:45:07

回家种田吧

我是游客
我是游客2020-06-10 17:46:09

我是游客

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